恩比德虽然上场时间受限制,但是他的心态却非常积极!


本赛季伤愈归来的乔尔-恩比德没有辜负费城的期待,跻身联盟最受瞩目的新星行列,但为保守起见,76人队还是决定给乔尔-恩比德施行限时令,并且还根据赛程密集程度给他安排轮休。那乔尔-恩比德在被迫休息期间,又都有哪些事情可以做呢?

第一,就是加强力量以及体能训练。

本赛季乔尔-恩比德场均能够掠下18.27.8篮板2.42盖帽的漂亮数据,这份数据单已经足够抢眼,但他仍然认为自己的表现远远没有达到预期,尤其是他在篮底的表现。乔尔-恩比德如是说道:“我不知道是否是因为我的腿(尚未康复完全)的关系,我在篮底的终结能力还没有达到我自己所想要的水平。”

为了帮助自己恢复受伤前的运动能力和终结能力,他近乎疯狂地加强力量以及体能训练,想让自己的身体更加适应NBA级别的比赛节奏。但实际上,他在篮底的终结能力已经相当不俗了,本赛季乔尔-恩比德在三秒区的出手数达到44次,命中率高达59.1%,这对于其他球员而言或许早该心满意足了,但毕竟乔尔-恩比德可背负着帝星之名。

对此,乔尔-恩比德说道:“我觉得我应该继续鞭策自己,进一步提高我的运动能力。现在的我还不能很好地攻击篮筐,还不能很强势地在别人头顶扣篮,所以我需要每天都在力量房里做各种训练,让自己变得更加强壮。”因此,在被球队强迫休息的期间,他都会发疯似的投身于高强度的训练安排。

第二,就是研究学习前辈的录像。

都说乔尔-恩比德的梦幻脚步颇有大梦奥拉朱旺的风韵,其实这就是他向前辈学习后所呈现出的直观成果。乔尔-恩比德给自己列出一份球员清单,上面都是他觉得有必要去对其进行录像研究的前辈的名字,这份清单包括了大梦奥拉朱旺、沙奎尔-奥尼尔、帕特里克-尤因、凯文-麦克海尔、蒂姆-邓肯以及凯文-加内特。名单上的球员都是联盟声名煊赫的内线名宿,显而易见地,乔尔-恩比德也渴望成为像他们那样的球员。

乔尔-恩比德如是说道:“我就是想把他们的录像都好好地研究一下,看看他们是如何打球的,看看他们的如何在比赛中发挥出自己的作用、扩大自己的影响力。我会尝试着把这些东西都学过来。”

另外,乔尔-恩比德还直言,凯文-麦克海尔以及帕特里克-尤因在篮底的终结能力是他首先要重点学习的,而凯文-加内特在防守端的领导能力也是他迫切想要提高的重点内容。

虽然受到限时令的捆缚,但乔尔-恩比德从未停止过前行的脚步。天赋异禀再配以勤学苦练,这样的乔尔-恩比德注定将在联盟拥有自己的一片天。

via:搜狐体育原创作者:大话职篮